Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, rib, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories342kcal / 100g
Protéines15.3g33.3% de l'énergie
Lipides30.7g66.7% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total46.0g
Protéines
15.3g (33.3%)Lipides
30.7g (66.7%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories342kcal
Protéines15.3g
Lipides30.7g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie17%
Protéines31%
Lipides totaux47%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 342 kcal)
🏃♂️Course31minutes
🚴♀️Vélo39minutes
🚶♂️Marche81minutes
🧘♀️Yoga122minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Lamb, rib, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, raw contient au total 342 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 15.3g de protéines, 30.7g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients