Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, rib, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías342kcal / 100g
Proteínas15.3g33.3% de la energía
Grasas30.7g66.7% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total46.0g
Proteínas
15.3g (33.3%)Grasas
30.7g (66.7%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías342kcal
Proteínas15.3g
Grasas30.7g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas31%
Grasas totales47%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 342 kcal)
🏃♂️Correr31minutos
🚴♀️Ciclismo39minutos
🚶♂️Caminar81minutos
🧘♀️Yoga122minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Lamb, rib, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, raw proporciona 342 kcal. Contiene 15.3g de proteínas, 30.7g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes