Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, rib, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked, broiled
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie340kcal / 100g
Proteine23.1g46.3% dell'energia
Grassi26.8g53.7% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale49.9g
Proteine
23.1g (46.3%)Grassi
26.8g (53.7%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie340kcal
Proteine23.1g
Grassi26.8g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine46%
Grassi totali41%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 340 kcal)
🏃♂️Corsa31minuti
🚴♀️Ciclismo39minuti
🚶♂️Camminare81minuti
🧘♀️Yoga121minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Lamb, rib, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked, broiled contiene 340 kcal. Fornisce 23.1g di proteine, 26.8g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti