Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, New Zealand, imported, square-cut shoulder chops, separable lean and fat, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie275kcal / 100g
Proteine17g42.5% dell'energia
Grassi22.8g57.0% dell'energia
Carboidrati0.2g0.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.0g
Proteine
17g (42.5%)Grassi
22.8g (57.0%)Carboidrati
0.2g (0.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie275kcal
Proteine17.0g
Grassi22.8g
Carboidrati0.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine34%
Grassi totali35%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 275 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo31minuti
🚶♂️Camminare65minuti
🧘♀️Yoga98minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Lamb, New Zealand, imported, square-cut shoulder chops, separable lean and fat, raw mostrano 275 calorie per 100g. Offre 17g di proteine, 22.8g di grassi totali e 0.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti