Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, New Zealand, imported, square-cut shoulder chops, separable lean and fat, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías275kcal / 100g
Proteínas17g42.5% de la energía
Grasas22.8g57.0% de la energía
Carbohidratos0.2g0.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total40.0g
Proteínas
17g (42.5%)Grasas
22.8g (57.0%)Carbohidratos
0.2g (0.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías275kcal
Proteínas17.0g
Grasas22.8g
Carbohidratos0.2g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas34%
Grasas totales35%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 275 kcal)
🏃♂️Correr25minutos
🚴♀️Ciclismo31minutos
🚶♂️Caminar65minutos
🧘♀️Yoga98minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Lamb, New Zealand, imported, square-cut shoulder chops, separable lean and fat, raw muestra 275 calorías por 100g. Ofrece 17g de proteínas, 22.8g de grasas y 0.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes