Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, New Zealand, imported, loin saddle, separable lean and fat, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie273kcal / 100g
Proteine16.6g41.8% dell'energia
Grassi22.9g57.7% dell'energia
Carboidrati0.2g0.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale39.7g
Proteine
16.6g (41.8%)Grassi
22.9g (57.7%)Carboidrati
0.2g (0.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie273kcal
Proteine16.6g
Grassi22.9g
Carboidrati0.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine33%
Grassi totali35%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 273 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo31minuti
🚶♂️Camminare65minuti
🧘♀️Yoga98minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Lamb, New Zealand, imported, loin saddle, separable lean and fat, raw mostrano 273 calorie per 100g. Offre 16.6g di proteine, 22.9g di grassi totali e 0.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti