Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, New Zealand, imported, loin saddle, separable lean and fat, cooked, fast roasted
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie274kcal / 100g
Proteine21.1g50.0% dell'energia
Grassi21g49.8% dell'energia
Carboidrati0.1g0.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.2g
Proteine
21.1g (50.0%)Grassi
21g (49.8%)Carboidrati
0.1g (0.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie274kcal
Proteine21.1g
Grassi21.0g
Carboidrati0.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine42%
Grassi totali32%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 274 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo31minuti
🚶♂️Camminare65minuti
🧘♀️Yoga98minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Lamb, New Zealand, imported, loin saddle, separable lean and fat, cooked, fast roasted offre un apporto di 274 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 21.1g di proteine, 21g di grassi e 0.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti