Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, New Zealand, imported, loin saddle, separable lean and fat, cooked, fast roasted
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías274kcal / 100g
Proteínas21.1g50.0% de la energía
Grasas21g49.8% de la energía
Carbohidratos0.1g0.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total42.2g
Proteínas
21.1g (50.0%)Grasas
21g (49.8%)Carbohidratos
0.1g (0.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías274kcal
Proteínas21.1g
Grasas21.0g
Carbohidratos0.1g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas42%
Grasas totales32%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 274 kcal)
🏃♂️Correr25minutos
🚴♀️Ciclismo31minutos
🚶♂️Caminar65minutos
🧘♀️Yoga98minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Lamb, New Zealand, imported, loin saddle, separable lean and fat, cooked, fast roasted revela un aporte de 274 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 21.1g de proteínas, 21g de lípidos y 0.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes