Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, New Zealand, imported, frozen, loin, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, cooked, broiled
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie296kcal / 100g
Proteine24.4g53.4% dell'energia
Grassi21.3g46.6% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale45.7g
Proteine
24.4g (53.4%)Grassi
21.3g (46.6%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie296kcal
Proteine24.4g
Grassi21.3g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine49%
Grassi totali33%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 296 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo34minuti
🚶♂️Camminare70minuti
🧘♀️Yoga106minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Lamb, New Zealand, imported, frozen, loin, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, cooked, broiled contiene 296 kcal. Fornisce 24.4g di proteine, 21.3g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti