Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, New Zealand, imported, frozen, foreshank, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, cooked, braised
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie258kcal / 100g
Proteine27g63.1% dell'energia
Grassi15.8g36.9% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.8g
Proteine
27g (63.1%)Grassi
15.8g (36.9%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie258kcal
Proteine27.0g
Grassi15.8g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine54%
Grassi totali24%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 258 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare61minuti
🧘♀️Yoga92minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Lamb, New Zealand, imported, frozen, foreshank, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, cooked, braised contiene 258 kcal. Fornisce 27g di proteine, 15.8g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti