Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, New Zealand, imported, frozen, foreshank, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, cooked, braised
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías258kcal / 100g
Proteínas27g63.1% de la energía
Grasas15.8g36.9% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total42.8g
Proteínas
27g (63.1%)Grasas
15.8g (36.9%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías258kcal
Proteínas27.0g
Grasas15.8g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas54%
Grasas totales24%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 258 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo29minutos
🚶♂️Caminar61minutos
🧘♀️Yoga92minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Lamb, New Zealand, imported, frozen, foreshank, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, cooked, braised proporciona 258 kcal. Contiene 27g de proteínas, 15.8g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes