Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, New Zealand, imported, flap, boneless, separable lean and fat, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie337kcal / 100g
Proteine16.2g34.8% dell'energia
Grassi30.1g64.6% dell'energia
Carboidrati0.3g0.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale46.6g
Proteine
16.2g (34.8%)Grassi
30.1g (64.6%)Carboidrati
0.3g (0.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie337kcal
Proteine16.2g
Grassi30.1g
Carboidrati0.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine32%
Grassi totali46%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 337 kcal)
🏃♂️Corsa31minuti
🚴♀️Ciclismo38minuti
🚶♂️Camminare80minuti
🧘♀️Yoga120minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Lamb, New Zealand, imported, flap, boneless, separable lean and fat, raw mostrano 337 calorie per 100g. Offre 16.2g di proteine, 30.1g di grassi totali e 0.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti