Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, New Zealand, imported, flap, boneless, separable lean and fat, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías337kcal / 100g
Proteínas16.2g34.8% de la energía
Grasas30.1g64.6% de la energía
Carbohidratos0.3g0.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total46.6g
Proteínas
16.2g (34.8%)Grasas
30.1g (64.6%)Carbohidratos
0.3g (0.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías337kcal
Proteínas16.2g
Grasas30.1g
Carbohidratos0.3g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas32%
Grasas totales46%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 337 kcal)
🏃♂️Correr31minutos
🚴♀️Ciclismo38minutos
🚶♂️Caminar80minutos
🧘♀️Yoga120minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Lamb, New Zealand, imported, flap, boneless, separable lean and fat, raw muestra 337 calorías por 100g. Ofrece 16.2g de proteínas, 30.1g de grasas y 0.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes