Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, New Zealand, imported, breast, separable lean only, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie149kcal / 100g
Proteine18.3g67.0% dell'energia
Grassi8g29.3% dell'energia
Carboidrati1g3.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.3g
Proteine
18.3g (67.0%)Grassi
8g (29.3%)Carboidrati
1g (3.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie149kcal
Proteine18.3g
Grassi8.0g
Carboidrati1.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine37%
Grassi totali12%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 149 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga53minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Lamb, New Zealand, imported, breast, separable lean only, raw mostrano 149 calorie per 100g. Offre 18.3g di proteine, 8g di grassi totali e 1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti