Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, New Zealand, imported, breast, separable lean only, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías149kcal / 100g
Proteínas18.3g67.0% de la energía
Grasas8g29.3% de la energía
Carbohidratos1g3.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.3g
Proteínas
18.3g (67.0%)Grasas
8g (29.3%)Carbohidratos
1g (3.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías149kcal
Proteínas18.3g
Grasas8.0g
Carbohidratos1.0g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas37%
Grasas totales12%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 149 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga53minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Lamb, New Zealand, imported, breast, separable lean only, raw muestra 149 calorías por 100g. Ofrece 18.3g de proteínas, 8g de grasas y 1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes