Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, New Zealand, imported, breast, separable lean only, cooked, braised
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie270kcal / 100g
Proteine28.2g61.7% dell'energia
Grassi17.5g38.3% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale45.7g
Proteine
28.2g (61.7%)Grassi
17.5g (38.3%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie270kcal
Proteine28.2g
Grassi17.5g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine56%
Grassi totali27%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 270 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo31minuti
🚶♂️Camminare64minuti
🧘♀️Yoga96minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Lamb, New Zealand, imported, breast, separable lean only, cooked, braised contiene 270 kcal. Fornisce 28.2g di proteine, 17.5g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti