Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, New Zealand, imported, breast, separable lean only, cooked, braised
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías270kcal / 100g
Proteínas28.2g61.7% de la energía
Grasas17.5g38.3% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total45.7g
Proteínas
28.2g (61.7%)Grasas
17.5g (38.3%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías270kcal
Proteínas28.2g
Grasas17.5g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas56%
Grasas totales27%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 270 kcal)
🏃♂️Correr25minutos
🚴♀️Ciclismo31minutos
🚶♂️Caminar64minutos
🧘♀️Yoga96minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Lamb, New Zealand, imported, breast, separable lean only, cooked, braised proporciona 270 kcal. Contiene 28.2g de proteínas, 17.5g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes