Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, loin, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked, broiled
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie297kcal / 100g
Proteine26.1g55.9% dell'energia
Grassi20.6g44.1% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale46.7g
Proteine
26.1g (55.9%)Grassi
20.6g (44.1%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie297kcal
Proteine26.1g
Grassi20.6g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine52%
Grassi totali32%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 297 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo34minuti
🚶♂️Camminare71minuti
🧘♀️Yoga106minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Lamb, loin, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked, broiled contiene 297 kcal. Fornisce 26.1g di proteine, 20.6g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti