Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, loin, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked, broiled
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías297kcal / 100g
Proteínas26.1g55.9% de la energía
Grasas20.6g44.1% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total46.7g
Proteínas
26.1g (55.9%)Grasas
20.6g (44.1%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías297kcal
Proteínas26.1g
Grasas20.6g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas52%
Grasas totales32%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 297 kcal)
🏃♂️Correr27minutos
🚴♀️Ciclismo34minutos
🚶♂️Caminar71minutos
🧘♀️Yoga106minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Lamb, loin, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked, broiled proporciona 297 kcal. Contiene 26.1g de proteínas, 20.6g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes