Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, loin, separable lean and fat, trimmed to 1/4" fat, choice, cooked, broiled
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie316kcal / 100g
Proteine25.2g52.2% dell'energia
Grassi23.1g47.8% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale48.3g
Proteine
25.2g (52.2%)Grassi
23.1g (47.8%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie316kcal
Proteine25.2g
Grassi23.1g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine50%
Grassi totali36%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 316 kcal)
🏃♂️Corsa29minuti
🚴♀️Ciclismo36minuti
🚶♂️Camminare75minuti
🧘♀️Yoga113minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Lamb, loin, separable lean and fat, trimmed to 1/4" fat, choice, cooked, broiled mostrano 316 calorie per 100g. Offre 25.2g di proteine, 23.1g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti