Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, loin, separable lean and fat, trimmed to 1/4" fat, choice, cooked, broiled
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías316kcal / 100g
Proteínas25.2g52.2% de la energía
Grasas23.1g47.8% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total48.3g
Proteínas
25.2g (52.2%)Grasas
23.1g (47.8%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías316kcal
Proteínas25.2g
Grasas23.1g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas50%
Grasas totales36%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 316 kcal)
🏃♂️Correr29minutos
🚴♀️Ciclismo36minutos
🚶♂️Caminar75minutos
🧘♀️Yoga113minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Lamb, loin, separable lean and fat, trimmed to 1/4" fat, choice, cooked, broiled muestra 316 calorías por 100g. Ofrece 25.2g de proteínas, 23.1g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes