Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, leg, whole (shank and sirloin), separable lean only, trimmed to 1/4" fat, choice, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie128kcal / 100g
Proteine20.6g82.1% dell'energia
Grassi4.5g17.9% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.1g
Proteine
20.6g (82.1%)Grassi
4.5g (17.9%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie128kcal
Proteine20.6g
Grassi4.5g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine41%
Grassi totali7%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 128 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare30minuti
🧘♀️Yoga46minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Lamb, leg, whole (shank and sirloin), separable lean only, trimmed to 1/4" fat, choice, raw mostrano 128 calorie per 100g. Offre 20.6g di proteine, 4.5g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti