Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, leg, whole (shank and sirloin), separable lean only, trimmed to 1/4" fat, choice, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías128kcal / 100g
Proteínas20.6g82.1% de la energía
Grasas4.5g17.9% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.1g
Proteínas
20.6g (82.1%)Grasas
4.5g (17.9%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías128kcal
Proteínas20.6g
Grasas4.5g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas41%
Grasas totales7%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 128 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar30minutos
🧘♀️Yoga46minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Lamb, leg, whole (shank and sirloin), separable lean only, trimmed to 1/4" fat, choice, raw muestra 128 calorías por 100g. Ofrece 20.6g de proteínas, 4.5g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes