Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, leg, sirloin half, separable lean and fat, trimmed to 1/4" fat, choice, cooked, roasted
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie292kcal / 100g
Proteine24.6g54.3% dell'energia
Grassi20.7g45.7% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale45.3g
Proteine
24.6g (54.3%)Grassi
20.7g (45.7%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie292kcal
Proteine24.6g
Grassi20.7g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine49%
Grassi totali32%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 292 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare70minuti
🧘♀️Yoga104minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Lamb, leg, sirloin half, separable lean and fat, trimmed to 1/4" fat, choice, cooked, roasted offre un apporto di 292 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 24.6g di proteine, 20.7g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti