Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, foreshank, separable lean only, trimmed to 1/4" fat, choice, cooked, braised
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie187kcal / 100g
Proteine31g83.8% dell'energia
Grassi6g16.2% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.0g
Proteine
31g (83.8%)Grassi
6g (16.2%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie187kcal
Proteine31.0g
Grassi6.0g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine62%
Grassi totali9%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 187 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga67minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Lamb, foreshank, separable lean only, trimmed to 1/4" fat, choice, cooked, braised offre un apporto di 187 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 31g di proteine, 6g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti