Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, composite of trimmed retail cuts, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie243kcal / 100g
Proteine17.5g48.3% dell'energia
Grassi18.7g51.7% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.2g
Proteine
17.5g (48.3%)Grassi
18.7g (51.7%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie243kcal
Proteine17.5g
Grassi18.7g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine35%
Grassi totali29%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 243 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare58minuti
🧘♀️Yoga87minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Lamb, composite of trimmed retail cuts, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, raw contiene 243 kcal. Fornisce 17.5g di proteine, 18.7g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
SodiumIronMagnesiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti