Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, composite of trimmed retail cuts, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías243kcal / 100g
Proteínas17.5g48.3% de la energía
Grasas18.7g51.7% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total36.2g
Proteínas
17.5g (48.3%)Grasas
18.7g (51.7%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías243kcal
Proteínas17.5g
Grasas18.7g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas35%
Grasas totales29%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 243 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar58minutos
🧘♀️Yoga87minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Lamb, composite of trimmed retail cuts, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, raw proporciona 243 kcal. Contiene 17.5g de proteínas, 18.7g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
SodiumIronMagnesiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes