Lamb, Veal, and Game Products
Game meat, deer, top round, separable lean only, 1" steak, cooked, broiled
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie152kcal / 100g
Proteine31.5g94.3% dell'energia
Grassi1.9g5.7% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale33.4g
Proteine
31.5g (94.3%)Grassi
1.9g (5.7%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie152kcal
Proteine31.5g
Grassi1.9g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine63%
Grassi totali3%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 152 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare36minuti
🧘♀️Yoga54minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Game meat, deer, top round, separable lean only, 1" steak, cooked, broiled contiene 152 kcal. Fornisce 31.5g di proteine, 1.9g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti