Lamb, Veal, and Game Products
Game meat, deer, top round, separable lean only, 1" steak, cooked, broiled
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías152kcal / 100g
Proteínas31.5g94.3% de la energía
Grasas1.9g5.7% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total33.4g
Proteínas
31.5g (94.3%)Grasas
1.9g (5.7%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías152kcal
Proteínas31.5g
Grasas1.9g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas63%
Grasas totales3%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 152 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar36minutos
🧘♀️Yoga54minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Game meat, deer, top round, separable lean only, 1" steak, cooked, broiled proporciona 152 kcal. Contiene 31.5g de proteínas, 1.9g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes