Ketchup, Senape, Formaggio
MACKEREL IN TOMATO SAUCE, TOMATO SAUCE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie77kcal / 100g
Proteine11g65.5% dell'energia
Grassi2.6g15.5% dell'energia
Carboidrati3.2g19.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale16.8g
Proteine
11g (65.5%)Grassi
2.6g (15.5%)Carboidrati
3.2g (19.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie77kcal
Proteine11.0g
Grassi2.6g
Carboidrati3.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine22%
Grassi totali4%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 77 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare18minuti
🧘♀️Yoga28minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per MACKEREL IN TOMATO SAUCE, TOMATO SAUCE mostrano 77 calorie per 100g. Offre 11g di proteine, 2.6g di grassi totali e 3.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti