Ketchup, Mostaza, Queso
MACKEREL IN TOMATO SAUCE, TOMATO SAUCE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías77kcal / 100g
Proteínas11g65.5% de la energía
Grasas2.6g15.5% de la energía
Carbohidratos3.2g19.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total16.8g
Proteínas
11g (65.5%)Grasas
2.6g (15.5%)Carbohidratos
3.2g (19.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías77kcal
Proteínas11.0g
Grasas2.6g
Carbohidratos3.2g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas22%
Grasas totales4%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 77 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar18minutos
🧘♀️Yoga28minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de MACKEREL IN TOMATO SAUCE, TOMATO SAUCE muestra 77 calorías por 100g. Ofrece 11g de proteínas, 2.6g de grasas y 3.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes