Jams, syrups, toppings

Bean paste, sweetened

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie226kcal / 100g
Proteine6.2g10.9% dell'energia
Grassi0.5g0.9% dell'energia
Carboidrati50g88.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale56.7g
Proteine
6.2g (10.9%)
Grassi
0.5g (0.9%)
Carboidrati
50g (88.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie226kcal
Proteine6.2g
Grassi0.5g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine12%
Grassi totali1%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 226 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga81minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Bean paste, sweetened contiene 226 kcal. Fornisce 6.2g di proteine, 0.5g di grassi e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C