Marmellata e Creme di Frutta

TASTY JOY, SWEET PURPLE YAM JAM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie309kcal / 100g
Proteine2.9g3.8% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati73.5g96.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale76.4g
Proteine
2.9g (3.8%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
73.5g (96.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie309kcal
Proteine2.9g
Grassi0.0g
Carboidrati73.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine6%
Grassi totali0%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 309 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare74minuti
🧘‍♀️Yoga110minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di TASTY JOY, SWEET PURPLE YAM JAM contiene 309 kcal. Fornisce 2.9g di proteine, 0g di grassi e 73.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium