Marmelade & Fruchtaufstriche
TASTY JOY, SWEET PURPLE YAM JAM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien309kcal / 100g
Protein2.9g3.8% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate73.5g96.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt76.4g
Protein
2.9g (3.8%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
73.5g (96.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien309kcal
Protein2.9g
Fett0.0g
Kohlenhydrate73.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein6%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 309 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen74Minuten
🧘♀️Yoga110Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TASTY JOY, SWEET PURPLE YAM JAM enthält insgesamt 309 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.9g Protein, 0g Fett und 73.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten