Marmellata e Creme di Frutta

BLUEBERRY FRUIT SPREAD, BLUEBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie184kcal / 100g
Proteine5.3g11.2% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati42.1g88.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.4g
Proteine
5.3g (11.2%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
42.1g (88.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie184kcal
Proteine5.3g
Grassi0.0g
Carboidrati42.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine11%
Grassi totali0%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 184 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga66minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BLUEBERRY FRUIT SPREAD, BLUEBERRY offre un apporto di 184 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.3g di proteine, 0g di grassi e 42.1g di carboidrati.