Marmelade & Fruchtaufstriche
BLUEBERRY FRUIT SPREAD, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien184kcal / 100g
Protein5.3g11.2% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate42.1g88.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.4g
Protein
5.3g (11.2%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
42.1g (88.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien184kcal
Protein5.3g
Fett0.0g
Kohlenhydrate42.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein11%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 184 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen44Minuten
🧘♀️Yoga66Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BLUEBERRY FRUIT SPREAD, BLUEBERRY 184 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.3g Protein, 0g Fett und 42.1g Kohlenhydrate.
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten