Confiture et Gelée

BLUEBERRY FRUIT SPREAD, BLUEBERRY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories184kcal / 100g
Protéines5.3g11.2% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides42.1g88.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total47.4g
Protéines
5.3g (11.2%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
42.1g (88.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories184kcal
Protéines5.3g
Lipides0.0g
Glucides42.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines11%
Lipides totaux0%
Glucides15%

Équivalents d'activité (Pour brûler 184 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche44minutes
🧘‍♀️Yoga66minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BLUEBERRY FRUIT SPREAD, BLUEBERRY apporte 184 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.3g de protéines, 0g de lipides et 42.1g de glucides.