Ice-Cream Take Home

Pams Ice Cream Cookies & Cream 1L

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie238kcal / 100g
Proteine3.3g7.8% dell'energia
Grassi14.3g33.9% dell'energia
Carboidrati24.6g58.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.2g
Proteine
3.3g (7.8%)
Grassi
14.3g (33.9%)
Carboidrati
24.6g (58.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie238kcal
Proteine3.3g
Grassi14.3g
Carboidrati24.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine7%
Grassi totali22%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 238 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga85minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Pams Ice Cream Cookies & Cream 1L offre un apporto di 238 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.3g di proteine, 14.3g di grassi e 24.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium