Ice-Cream Take Home

Pams Ice Cream Cookies & Cream 1L

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien238kcal / 100g
Protein3.3g7.8% der Energie
Fett14.3g33.9% der Energie
Kohlenhydrate24.6g58.3% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt42.2g
Protein
3.3g (7.8%)
Fett
14.3g (33.9%)
Kohlenhydrate
24.6g (58.3%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien238kcal
Protein3.3g
Fett14.3g
Kohlenhydrate24.6g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie12%
Protein7%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate9%

Aktivitätsäquivalente (Um 238 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen22Minuten
🚴‍♀️Radfahren27Minuten
🚶‍♂️Gehen57Minuten
🧘‍♀️Yoga85Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Pams Ice Cream Cookies & Cream 1L 238 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.3g Protein, 14.3g Fett und 24.6g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten