Ice-Cream Take Home

Pams Ice Cream Cookies & Cream 1L

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías238kcal / 100g
Proteínas3.3g7.8% de la energía
Grasas14.3g33.9% de la energía
Carbohidratos24.6g58.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total42.2g
Proteínas
3.3g (7.8%)
Grasas
14.3g (33.9%)
Carbohidratos
24.6g (58.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías238kcal
Proteínas3.3g
Grasas14.3g
Carbohidratos24.6g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas7%
Grasas totales22%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 238 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar57minutos
🧘‍♀️Yoga85minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Pams Ice Cream Cookies & Cream 1L revela un aporte de 238 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.3g de proteínas, 14.3g de lípidos y 24.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Sodium