Gelato e Yogurt Congelato
YOGURT BLUEBERRY GELATO POP, YOGURT BLUEBERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie230kcal / 100g
Proteine4g9.0% dell'energia
Grassi9.5g21.3% dell'energia
Carboidrati31.1g69.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale44.6g
Proteine
4g (9.0%)Grassi
9.5g (21.3%)Carboidrati
31.1g (69.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie230kcal
Proteine4.0g
Grassi9.5g
Carboidrati31.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine8%
Grassi totali15%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 230 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga82minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, YOGURT BLUEBERRY GELATO POP, YOGURT BLUEBERRY offre un apporto di 230 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4g di proteine, 9.5g di grassi e 31.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti