Helado y Yogur Congelado
YOGURT BLUEBERRY GELATO POP, YOGURT BLUEBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías230kcal / 100g
Proteínas4g9.0% de la energía
Grasas9.5g21.3% de la energía
Carbohidratos31.1g69.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total44.6g
Proteínas
4g (9.0%)Grasas
9.5g (21.3%)Carbohidratos
31.1g (69.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías230kcal
Proteínas4.0g
Grasas9.5g
Carbohidratos31.1g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas8%
Grasas totales15%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 230 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga82minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de YOGURT BLUEBERRY GELATO POP, YOGURT BLUEBERRY revela un aporte de 230 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4g de proteínas, 9.5g de lípidos y 31.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes