Eiscreme & Frozen Yogurt
YOGURT BLUEBERRY GELATO POP, YOGURT BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien230kcal / 100g
Protein4g9.0% der Energie
Fett9.5g21.3% der Energie
Kohlenhydrate31.1g69.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.6g
Protein
4g (9.0%)Fett
9.5g (21.3%)Kohlenhydrate
31.1g (69.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien230kcal
Protein4.0g
Fett9.5g
Kohlenhydrate31.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein8%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 230 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga82Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass YOGURT BLUEBERRY GELATO POP, YOGURT BLUEBERRY 230 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4g Protein, 9.5g Fett und 31.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten