Gelato e Yogurt Congelato

WEIGHT WATCHERS, GIANT ICE CREAM CONES, CHOCOLATE FUDGE SWIRL, CHOCOLATE FUDGE SWIRL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie216kcal / 100g
Proteine4g8.1% dell'energia
Grassi6.1g12.4% dell'energia
Carboidrati39.2g79.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale49.3g
Proteine
4g (8.1%)
Grassi
6.1g (12.4%)
Carboidrati
39.2g (79.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie216kcal
Proteine4.0g
Grassi6.1g
Carboidrati39.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine8%
Grassi totali9%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 216 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga77minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WEIGHT WATCHERS, GIANT ICE CREAM CONES, CHOCOLATE FUDGE SWIRL, CHOCOLATE FUDGE SWIRL contiene 216 kcal. Fornisce 4g di proteine, 6.1g di grassi e 39.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A