Gelato e Yogurt Congelato
VANILLA ICE CREAM, VANILLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie188kcal / 100g
Proteine3.5g9.6% dell'energia
Grassi10.6g29.0% dell'energia
Carboidrati22.4g61.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.5g
Proteine
3.5g (9.6%)Grassi
10.6g (29.0%)Carboidrati
22.4g (61.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie188kcal
Proteine3.5g
Grassi10.6g
Carboidrati22.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine7%
Grassi totali16%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 188 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga67minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, VANILLA ICE CREAM, VANILLA offre un apporto di 188 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 10.6g di grassi e 22.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti