Eiscreme & Frozen Yogurt
VANILLA ICE CREAM, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien188kcal / 100g
Protein3.5g9.6% der Energie
Fett10.6g29.0% der Energie
Kohlenhydrate22.4g61.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.5g
Protein
3.5g (9.6%)Fett
10.6g (29.0%)Kohlenhydrate
22.4g (61.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien188kcal
Protein3.5g
Fett10.6g
Kohlenhydrate22.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein7%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 188 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga67Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass VANILLA ICE CREAM, VANILLA 188 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.5g Protein, 10.6g Fett und 22.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten