Gelato e Yogurt Congelato
VANILLA GELATO, VANILLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie215kcal / 100g
Proteine2.2g6.1% dell'energia
Grassi13.3g36.7% dell'energia
Carboidrati20.7g57.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.2g
Proteine
2.2g (6.1%)Grassi
13.3g (36.7%)Carboidrati
20.7g (57.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie215kcal
Proteine2.2g
Grassi13.3g
Carboidrati20.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine4%
Grassi totali20%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 215 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga77minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di VANILLA GELATO, VANILLA contiene 215 kcal. Fornisce 2.2g di proteine, 13.3g di grassi e 20.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti