Helado y Yogur Congelado
VANILLA GELATO, VANILLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías215kcal / 100g
Proteínas2.2g6.1% de la energía
Grasas13.3g36.7% de la energía
Carbohidratos20.7g57.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total36.2g
Proteínas
2.2g (6.1%)Grasas
13.3g (36.7%)Carbohidratos
20.7g (57.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías215kcal
Proteínas2.2g
Grasas13.3g
Carbohidratos20.7g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas4%
Grasas totales20%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 215 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga77minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de VANILLA GELATO, VANILLA proporciona 215 kcal. Contiene 2.2g de proteínas, 13.3g de grasas y 20.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes