Gelato e Yogurt Congelato

VANILLA FLAVORED ICE CREAM BETWEEN TWO CHOCOLATE FLAVORED WAFERS SANDWICH, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie238kcal / 100g
Proteine3.8g7.7% dell'energia
Grassi9.5g19.2% dell'energia
Carboidrati36.2g73.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale49.5g
Proteine
3.8g (7.7%)
Grassi
9.5g (19.2%)
Carboidrati
36.2g (73.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie238kcal
Proteine3.8g
Grassi9.5g
Carboidrati36.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine8%
Grassi totali15%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 238 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga85minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di VANILLA FLAVORED ICE CREAM BETWEEN TWO CHOCOLATE FLAVORED WAFERS SANDWICH, VANILLA contiene 238 kcal. Fornisce 3.8g di proteine, 9.5g di grassi e 36.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium