Gelato e Yogurt Congelato

VANILLA BEAN ICE CREAM, VANILLA BEAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie218kcal / 100g
Proteine4.6g11.4% dell'energia
Grassi12.6g31.3% dell'energia
Carboidrati23g57.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.2g
Proteine
4.6g (11.4%)
Grassi
12.6g (31.3%)
Carboidrati
23g (57.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie218kcal
Proteine4.6g
Grassi12.6g
Carboidrati23.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine9%
Grassi totali19%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 218 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di VANILLA BEAN ICE CREAM, VANILLA BEAN contiene 218 kcal. Fornisce 4.6g di proteine, 12.6g di grassi e 23g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodiumVitamin A